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PROGRAMMA NUTRIZIONALE
PER SPORTIVI

Programma nutrizionale per sportivi amatoriali ed agonisti

I programmi per sportivi, sia amatoriali che agonisti hanno la finalità di incrementare la performance agonistica ed il gesto atletico. Spesso l’errore negli sportivi di alcune discipline è quello di sottovalutare una corretta alimentazione, che fornisce una base solida nella preparazione atletica.

Molto importante diventa il ruolo dei giusti integratori che fungono da supporto nello sportivo. Anche per lo sportivo esistono dei test e protocolli che valutano lo stato biologico e biofisico dell’organismo, oltre allo stress ossidativo che si può misurare e valutare.

Piani alimentari personalizzati

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Elaborazione di piani alimentari personalizzati, cioè specifici per il singolo paziente, in base alla sua composizione corporea, al suo stato di salute, alle sue abitudini lavorative-alimentari-sportive, ai suoi obiettivi

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Consigli per lo svolgimento di un’attività fisica adeguata al singolo paziente, da associare al piano alimentare

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Consigli e piccole attenzioni su come comportarsi in cucina e suggerimenti di utili ricette

 

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Percorso guidato per il raggiungimento di obiettivi specifici prestabiliti insieme al paziente

 

 … il raggiungimento del benessere psico-fisico non dipende da un solo fattore, ma dall’integrazione di molteplici fattori, tra i quali l’alimentazione, insieme al movimento, gioca un ruolo fondamentale….

 

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